Refuerza tu sistema inmunológico

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Desde un punto de vista integral, es mucho más lógico enfocarse en fortalecer nuestro sistema inmunológico y el de nuestros hijos, que obsesionarnos con la esterilización de ambientes, pues la realidad es que necesitamos estar en contacto con esas bacterias a las que...
Cuidando nuestras finanzas en tiempos de crisis.

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Hace algunos días, tuvimos la oportunidad de hablar con Julio Caña, quien destaca por ser un excelente estratega financiero además de economista, profesor y contador. En nuestro instagram live, tratamos temas relacionados con las finanzas derivado de los sucesos...
Cómo mantener una rutina saludable en cuarentena

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Estamos pasando por un momento de muchos retos, gracias a la pandemia del Coronavirus, pero posiblemente uno de los mas inmediatos y difíciles es el de cómo mantener una rutina saludable mientras estamos en casa⁠. Pienso que el mayor desafío que tenemos frente a...
Cómo colorear la comida naturalmente

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Los colorantes industriales son derivados del petróleo y por lo tanto extraños totalmente para nuestro organismo. Están relaciones con problemas de hiperactividad en niños, falta de atención, problemas de aprendizaje y varios tipos de cáncer, por nombrar algunos. Sin...
Radiografía a las veggie chips

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LOS SNACKS VEGETALES: ¿Son los Veggie Chips realmente una opción saludable? En los últimos años con nuestra creciente preocupación por la salud, comenzaron a surgir empresas cuya visión esta enfocada en producir snacks para niños “más saludables” en los que las...