Desde un punto de vista integral, es mucho más lógico enfocarse en fortalecer nuestro sistema inmunológico y el de nuestros hijos, que obsesionarnos con la esterilización de ambientes, pues la realidad es que necesitamos estar en contacto con esas bacterias a las que...
Hace algunos días, tuvimos la oportunidad de hablar con Julio Caña, quien destaca por ser un excelente estratega financiero además de economista, profesor y contador. En nuestro instagram live, tratamos temas relacionados con las finanzas derivado de los sucesos...
Estamos pasando por un momento de muchos retos, gracias a la pandemia del Coronavirus, pero posiblemente uno de los mas inmediatos y difíciles es el de cómo mantener una rutina saludable mientras estamos en casa. Pienso que el mayor desafío que tenemos frente a...
Eres lo que comes, ¿cierto? ya eso lo sabemos…. Invertir en alimentos de buena calidad es vital para nuestra salud aunque, no te voy a negar, estos ingredientes son un poco más costosos. Pero eso lo compenso aprovechando cada alimento al máximo y no...
Entre las bondades que la naturaleza nos regala hay un grano poco conocido que posee un alto contenido proteico, aporta ácidos esenciales, es rico en fibra y además ayuda a una mejor digestión, ya que no contiene gluten. Su nombre es Millet (Mijo en español) y...
