Ensalada de Quinoa con aderezo de eneldo

Carolina Blaksley
abril 24, 2019

¿Quieres sorprender a tus invitados con algo diferente, especial, saludable y fácil de hacer? Te invito a que pruebes esta receta de Quinoa. No falta en mis cumpleaños, cenas o cualquier evento que tenga en mi casa y puedes cambiarle algunas cositas para darle tu toque personal.  Puedes colocarle alguna fruta en cuadritos, tostar varias tipos de nueces, cambiar el sabor del aderezo o simplemente seguir la receta que doy aquí.  Pero sea lo que sea que hagas, te doy un consejo; no dejes de colocar 1/2 cucharadita de ajo en polvo en el aderezo.  No se por qué razón el ajo hace que la ensalada sea muy especial y se chupen los dedos. Vamos con la receta:

Ingredientes

  • 2 tazas de quinoa cocida. ( Se coce como el arroz) > https://mividaverde.com/quinoa-basica/
  • 1/4 pimentón rojo
  • 1/4 pimentón verde
  • 8 ramitas de cilantro
  • 1/4 de taza de piñones o almendras fileteadas
  • 1 pepino grande
  • 1/4 de taza de pasitas o crambarries deshidratados
  • 1/2 taza de fresas rebanadas
  • 1/2 taza de arándanos

Aderezo

  • 2 cucharadas de colmadas de mayonesa (busca una marca hecha con huevos orgánicos o aceites de oliva o de coco)
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 1 cucharadita de eneldo seco
  • 1 chorrito de agua para mezclar

Preparación

  • Colocar la quinoa cocida y fría en un tazón
  • Pelar el pepino, cortarlo por la mitad, sacarle las semillas y cortarlo en cuadritos pequeños
  • Picar ambos pimentones en cuadritos pequeños
  • Separar los tallos del cilantro, desechar. Picar las hojitas del cilantro
  • Colocar los piñones/almendras en una bandeja y tostarlos en el horno por unos minutos (cuidado porque se tuestan rápido)
  • Colocar todo lo anterior, menos el aderezo, en un tazón y mezclar con una cuchara
  • Colocar todos los ingredientes del aderezo en un potecito con tapa y batir hasta que este todo mezclado
  • Colocar el aderezo sobre la ensalada y mezclar con una cuchara o dejar de lado para servir separadamente

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Ceviche

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No soy cocinera profesional, ni pretendo serlo, pero si me gusta comer saludable y disfrutar el...

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