No tenia confianza en mi.
Emotional eating.
El programa funciona.
Estado de animo.
Día 11 y sintiéndome mejor que nunca!! Sin ansiedad por comer!! No pensando en la pasta, ni el queso que me voy a comer porque terminé el detox, sino en el pescado con vegetales que me provoca pedir en el almuerzo de trabajo que tengo ahorita. @Carolina Blaksley yo tenía muy poca confianza en mi capacidad de controlar el “emotional eating”, pensando que tenía que abordar lo emocional (sin saber cómo!) y tú me enseñaste que es al revés.. con tu guía, el gran conocimiento que transmites, tu apoyo, descubrí que cambiando radicalmente lo que como, logré cambios radicales en mi bienestar y estado de ánimo. Mi esposo lo hizo conmigo y fue un éxito para él también. No dormía bien, pasaba la mitad de la noche desvelado… y desde el día 4 ha estado durmiendo de maravilla! Gracias, gracias, gracias por enseñarnos tanto y por esta experiencia transformadora. De aquí en adelante eres mi health coach para siempre!!!