El coco, y en especial el aceite de coco, goza de mi estima y adoración. Yo lo uso de muchas maneras. ¡Hoy quiero comentarte algunas de ellas!

⁠Esta fruta es un verdadero tesoro nutricional. Perfecta para conseguir un cabello y piel radiantes, de ella se producen diversos productos de belleza.

Su agua hidrata, nutre, reduce la tensión alta y facilita la digestión. Además cuenta con pocas calorías, lo que ayuda a quienes buscan perder peso sin sacrificarse, dejar de nutrirse o privarse del rico sabor de coco.

Propiedades

Hidrata y nutre la piel: El aceite de coco tiene propiedades antioxidantes naturales que lo hacen ideal para detener las arrugas y la irritación de la piel.⁠⠀

⁠Yo lo uso como crema humectante después de bañarme. Antes de secarme, me froto la piel con aceite de coco y luego me seco con un paño. Verás qué tersa e hidratada te queda la piel. ⁠⠀

Desmaquillante: Debido a sus propiedades humectantes y de limpieza para la piel, es excelente para utilizar al retirar el maquillaje. Para esto, humedezco un algodón, le pongo unas gotitas de aceite de coco y, con él, me froto el rostro para quitar el maquillaje. ⁠

⁠Hidratar y nutrir el cabello: El aceite de coco ha sido utilizado durante millones de años para el cuidado del cabello. ⁠⠀

⁠Cada tanto, me coloco 2 cucharadas en el cabello húmedo para mantenerlo hidratado. Si quieres potenciar el efecto, puedes calentarlo un poco. Después de aplicarlo, es necesario dar con él un pequeño masaje en el cuero cabelludo.

No te expongas al sol con el aceite aún en el cabello. Lo ideal es dejarlo actuar durante varias horas, casi siempre antes de ir a la playa o cuando sé que no voy a ver a nadie, y luego lavar el cabello con shampoo para retirar. ¡Listo! Tu cabello quedará súper brillante.

⁠También puedes agregar una cucharadita de aceite de coco al acondicionador que usas normalmente, si eres de cabello seco. ⁠⠀

Fuente de grasas saludables: El coco asiste a la digestión, apoya la producción de hormonas y ayuda a combatir infecciones como la candida. ⁠⠀

Smoothies: También puedes usar el coco para cocinar o agregar una cucharadita al café, de esta forma, añadirás un sano y delicioso edulcorante natural, al gusto de tu preferencia.

Igualmente, lo puedes usar para reemplazar el aceite vegetal en cualquier receta ¡y es un aceite excelente para hacer popcorn en casa! ⁠⠀

⁠ ¿Conoces algún otro uso que nos quieras compartir? ⁠⠀

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Namasté,

Carolina